Eso estuve pensando gran parte del Cross del domingo. Sobre todo cuando al pasar por el primer 1000 en 4´ veía la espalda del cuarto por la cola a 30 metros. Nosotros creíamos ir a una carrera popular con viaje turístico y nos metimos en una carrera de élite
Lo mejor fue que el tiempo final (algo más de 39´, a 4´16´´/Km) fue bueno para ser un “entreno intenso”, no soy capaz de correr mucho más rápido, y menos a estas alturas de la temporada.
Mañana otro entreno diferente, voy a Cieza a correr la media. Esta vez sin objetivo de tiempo, a intentar no subir mucho de pulsaciones.
Lo mejor fue que el tiempo final (algo más de 39´, a 4´16´´/Km) fue bueno para ser un “entreno intenso”, no soy capaz de correr mucho más rápido, y menos a estas alturas de la temporada.
Mañana otro entreno diferente, voy a Cieza a correr la media. Esta vez sin objetivo de tiempo, a intentar no subir mucho de pulsaciones.
Mi "otro club", antes de empezar a correr.
Foto hecha por la fotógrafa oficial del blog, que si no menciono el copyright se me enfadan.
La autora, pasando frío en Toledo el día antes de la carrera
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